Angebote für Unternehmen und Institutionen
In den vergangenen zwölf Jahren durfte ich zahlreiche Unternehmen, Organisationen sowie Hochschul- und Landeseinrichtungen in unterschiedlichen Entwicklungsprozessen begleiten. Die Bandbreite reicht von Impulsvorträgen, Seminare und Workshops über langfristige Trainingsreihen bis hin zu individuellen Begleitungen von Führungskräften und Teams. Die folgenden Beispiele geben Ihnen einen Einblick in thematische Schwerpunkte und umgesetzte Projekte.
Stressmanagement und Resilienzförderung für eine gesunde Arbeitskultur
Gerne entwickeln wir in einem persönlichen Gespräch passgenaue Lösungen für Ihre aktuellen Herausforderungen und Zielsetzungen. Die folgenden Auszüge dienen lediglich als Orientierung:
- Impulsvorträge zu aktuellen Themen, wie "Resilienz - die innere Stärke stärken", "Selbstwertschätzung als Schlüssel – Mehr Balance, weniger Stress!" uvm.
- Durchführung von (mehrtägigen) Seminaren und Workshops rund um die Themen Achtsamkeit und Resilienz. Beispielsweise Seminar mit dem Titel: "Besser Abschalten und den eigenen Akku laden", "Achtsamkeit am Arbeitsplatz" uvm.
- Verfassen von monatlichen Mailings (Newsletters) mit Impulsen / Übungen rund um die Themen Achtsamkeit, Resilienz und Entspannung
- Durchführung einer 3-teilige Reihe zum Thema "Stress lass nach" (z.B. à 1,5 Std.) auf Basis der drei Stressmanagement-Ebenen nach Prof. Dr. Gert Kaluza - sowohl in Präsenz
als auch online. Empfehlenswert ist noch ein Impulsvortrag vorab sowie ein Follow-up-Termin ca. 3-4 Wochen des 3. Moduls, um die Nachhaltigkeit des Erlernten zu sichern.
- Durchführung eines 7-teiligen Online-Reihe zu den 7 Schlüsseln der Resilienz nach Prof. Dr. Jutta Heller (à 1-1,5 Std.). Empfehlenswert ist auch hier jeweils noch ein Impulsvortrag vorab sowie ein Follow-up-Termin (à 1 Std.) ca. 3-4 Wochen nach Abschluss des 7. Moduls, um die Nachhaltigkeit des Erlernten zu sichern.
Konfliktmanagement für eine gesunde Kommunikationskultur
Gerne entwickeln wir in einem persönlichen Gespräch passgenaue Lösungen für Ihre aktuellen Herausforderungen und Zielsetzungen. Die folgenden Auszüge dienen lediglich als Orientierung:
- Impulsvorträge zu wichtigen Themen, wie "Grenzen setzen - Nein sagen", "Schlüssel für eine wertschätzende Kommunikation" uvm.
- Begleitung von Teamentwicklungs-Prozessen, um die Kommunikation und Zusammenarbeit im Team zu begleiten (z.B. bei aktuellen Konflikte, Team-Neuzusammenstellungen, o.ä.)
- Durchführung von Seminaren und Workshops rund um die Themen Kommunikation und Konfliktmanagement. Beispielsweise 1-2-tägiges Seminar mit dem Titel: "Konfliktmanagement für
eine gesunde Kommunikationskultur", "Konflikte konstruktiv nutzen", "Kommunikation 3.0" uvm.
- Durchführung eines 3-teiligen hybriden Reihe zum Thema "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg (à 3 Std.), um
- Trainings on the job in Callcentern, um die Kommunikationsfähigkeit der beteiligten Mitarbeitenden auf- und auszubauen, gerade in konflikt- und stressbehafteten Situationen.
Individuelle Angebote
Wirtschaftsmediation und Konfliktmanagement
Sie möchten Trainings zum individuellen
Konfliktverhalten bzw. zum Umgang mit Konflikten als präventive Maßnahmen durchführen? Oder Sie suchen Unterstützung bei der
Lösung einer akuten Konfliktsituation mithilfe von Wirtschaftsmediation?
Gerne unterstütze ich Sie in der Vorbeugung von Konflikten ebenso wie auf dem Weg zu einer nachhaltigen Lösung.
Impulsvorträge auf Veranstaltungen
Sie planen einen Themen- oder Gesundheitstag und suchen eine Referentin mit viel Herzblut rund um die Themen Achtsamkeit, Entspannung und wertschätzende Kommunikation? Dann melden Sie sich gerne!
Aktuelle Termine
Alle aktuell anstehenden Vorträge, öffentliche Seminare und Workshops finden Sie auf einer eigenen Unterseite im Bereich "Aktuelles". Bei Fragen zu den jeweiligen Terminen können Sie gerne auch direkt Kontakt mit mir aufnehmen. Ich freue mich von Ihnen zu hören oder Sie bei einem der kommenden Termine persönlich kennen zu lernen.