Angebote für den privaten Alltag

Termine, Hektik und keine Zeit für sich selbst? Immer mehr Menschen suchen nach einem Ausweg aus dem alltäglichen Hamsterrad und fühlen sich angesprochen von den kraftvollen Veränderungsmöglichkeiten durch achtsamkeitsbasierte Verfahren. Bei diesem 10-wöchigen Online-Video-Training lernen die Teilnehmenden praxiserprobte Achtsamkeitsübungen kennen, erhalten hilfreiche Impulse zu  ausgewählten Themen und Raum zur Selbstreflexion. Die erste Veranstaltung (Kennenlernen und Auftakt) findet als Präsenztermin statt, ebenso wie der abschließende AchtSamstag nach dem 10-wöchigen Training, bei dem der Erfahrungsaustausch und die nachhaltige Verankerung des Gelernten im Mittelpunkt stehen. 

Mediation in Beziehungskonflikten

In deiner Beziehung kriselt es und du möchtest einen grundlegenden Konflikt in Ruhe ansprechen und lösen? Vielleicht nagt aber auch ein Streit mit einer guten Freundin oder einem guten Freund an dir oder dich belastet ein schwieriger Familienkonflikt? Mediation ist ein bewährtes Vorgehen, um Beziehungskonflikte aufzulösen und eigenverantwortliche, faire Regelungen zu treffen. Alternativ biete ich auch Konfliktcoachings an.

Aktuelle Termine

Alle aktuell anstehenden Vorträge, öffentliche Seminare und Workshops finden sich auf einer eigenen Unterseite im Bereich "Aktuelles". Bei Fragen zu den jeweiligen Terminen einfach direkt Kontakt mit mir aufnehmen. Ich freue mich von dir zu hören oder dich bei einem der kommenden Termine persönlich kennen zu lernen.