Wochenend-Retreats
"Mut-Anschub" zum Einsteigen und "Mut-Nachschub" zum Tiefertauchen
Was war das für ein wundervolles Wochenende... Zwölf Frauen, ein geradezu "magischer" Ort sowie Zeit und Raum für die Themen und Fragen, die uns gerade beschäftigen:
- Wo stehe ich gerade und wo möchte ich hin?
- Was hält mich auf?
- Was ist mir zutiefst wichtig im Leben und wie kommuniziere ich das (auch) nach außen?
- Wie kann ich meine Wünsche und Ziele im trubeligen Alltag im Blick behalten?
Dazu Yoga, Meditation und Zeit in der eindrucksvollen spätsommerlichen Natur. Wir haben zusammen gelacht und geweint, in uns selbst hineingespürt und uns untereinander ausgetauscht - jede so viel sie wollte und im eigenen Tempo. Danke an alle, die dabei waren für euer Vertrauen, eure Zeit und Offenheit! Wir freuen uns schon jetzt auf 2024.
Nach den wunderschönen Erfahrungen mit unserem ersten Retreat im September 2023 (siehe Video oben) haben meine Kollegin Kerstin Markovic und ich uns entschieden, im Herbst 2024 bzw. Anfang 2025 gleich zwei Retreats anzubieten. Dabei möchten wir zum einen neue Teilnehmer*innen ansprechen, die Lust haben, zum ersten Mal mit uns auf die Reise zu gehen. Gleichzeitig haben wir aber auch das tiefe Bedürfnis mit all denjenigen weiterzureisen, die wir schon eine Weile begleiten dürfen. Im Folgenden gibt's die beiden Wochenend-Retreats im Überblick:
MUT-ANSCHUB - das Basis-Retreat
Datum und Uhrzeit: Fr, 27.09.24 um 17:30 Uhr (Anreise ab 15:30 Uhr) bis So,29.09.24 um 15:30 Uhr
Ort: Burghof Stauf in Eisenberg (Pfalz)
Preis: 515 € inkl. MwSt. (2 Nächte/3 Tage mit Übernachtung und Vollpension). Tipp: Einen kleinen Rabatt gewähren wir allen Teilnehmer*innen unserer kostenfreien Mini-Me-Times.
Hinweis: Der Einzelzimmer-Zuschlag beträgt 50 Euro, ansonsten erfolgt die Unterbringung in DZ.
Inhalte:
- Selbstreflexion: Du gewinnst Klarheit über deine momentanen Bedürfnisse und Werte.
- Selbstausdruck: Du beschäftigst dich intensiv mit deinen Wünsche und Zielen und damit, wie du diese wertschätzend kommunizierst.
- Impulse und Tipps für die nachhaltige Umsetzung deiner Wünsche und Ziele im Alltag (inklusive deines ganz persönlichen Visionboards) sowie
- Verschiedene Yogaeinheiten (Basics und Inside Vinyasa Flow/Inside Flow), Meditationen und Phasen der Stille
MUT-NACHSCHUB - das Vertiefungs-Retreat
Datum und Uhrzeit: Fr, 24.01.25 um 17:30 Uhr (Anreise ab 15:30 Uhr) bis So,26.01.25 um 15:30 Uhr
Ort: Burghof Stauf in Eisenberg (Pfalz)
Preis: 515 € inkl. MwSt. (2 Nächte/3 Tage mit Übernachtung und Vollpension). Tipp: Einen kleinen Rabatt gewähren wir allen Teilnehmer*innen unserer kostenfreien Mini-Me-Times.
Hinweis: Der Einzelzimmer-Zuschlag beträgt 50 Euro, ansonsten erfolgt die Unterbringung in DZ.
Inhalte: Für alle, die schon mal dabei waren und/oder die Lust haben, noch tiefer zu tauchen, noch mehr Zeit und Raum für Reflexion, Stille und Praxis haben möchten.
Rückmeldung unserer Teilnehmerinnen
"Noch über eine Woche später denke ich gerne an dieses wunderbare Retreat, diesen magischen, positiven Ort und die tollen Menschen zurück. Dieses Wochenende hat mir viel Kraft gegeben die ich mir im Alltag immer mal wieder zurück hole. Vielen Dank dafür, auch an Euch als Trainerinnen!" (Britta)
„Das Mut-tut-gut-Retreat von/mit Kerstin und Aline war für mich eine kraftvolle, nährende kleine Auszeit. Ich konnte Mut und Vertrauen 'tanken', vor allem durch eine tragende achtsame Gemeinschaft von lieben Frauen. Kerstin und Aline haben diese Tage herzlich, warm, offen, sehr authentisch und sehr professionell gestaltet. Danke dafür.“ (Verena)
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