Achtsamkeit für Unternehmerinnen

Gelassen, fokussiert und vernetzt den Alltag meistern

Datum: Fr, 02.02.2018

Uhrzeit: 14-18 Uhr

Ort: Maartje Ansems Fotografie, Schillerstraße 13/3,
71638 Ludwigsburg

Seminargebühr: 45 Euro

Teilnehmerinnen: mind. 5 - max. 10 Personen

Ziel des Seminars

Gönnen Sie sich bewusste Zeit für den wichtigsten Erfolgsfaktor Ihrer Selbstständigkeit: Die Stärkung Ihrer eigenen Ressourcen! Trainieren Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit. Nutzen Sie Achtsamkeitsrituale zur Fokussierung und Strukturierung Ihres Alltags. Und das Schönste: Tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus!

Auszug aus den Inhalten

Besondere Herausforderungen im (Arbeits-)Alltag von selbstständigen Frauen
Impulse zur Fokussierung und Gestaltung einer achtsamen Tagesstruktur
Geeignete Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für Ruhe und Gelassenheit

Ihr Nutzen

Sie vernetzen sich mit anderen selbstständigen Frauen aus Ludwigsburg und Umgebung.
Sie lernen sich selbst sowie Ihre Denk- und Verhaltensmuster noch besser kennen - und schätzen!
Sie haben konkrete Denkanstöße und alltagstaugliche Übungen, um mit Ihren Stressoren gut umzugehen.
Sie erhalten ein Skript und Übungen für Zuhause, um das Gelernte in Ihren Alltag zu integrieren.
Sie fördern eine gesunde Arbeitshaltung und den liebevollen Umgang mit sich selbst.

Hintergrundinfos

Die Idee zu diesem Seminar ist im Austausch mit der Ludwigsburger Fotografin Maartje Ansems entstanden. Ihr schönes Kreativatelier ist gleichzeitig auch der Veranstaltungsort. Im Anschluss an das Seminar besteht die Möglichkeit zu einem gemütlichen Beisammensein bei einem gemeinsamen Feierabend-Getränk oder Abendessen (nicht im Preis enthalten).

Teilnahmebedingungen und Anmeldung

Bitte füllen Sie das unten stehende Formular aus. Nach 1-2 Tagen erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit der Bankverbindung zur Überweisung der Seminargebühr. Erst mit deren Eingang auf dem Konto ist Ihr Seminarplatz bestätigt. Das Seminar findet ab 5 Teilnehmerinnen statt. Die Plätze sind auf 10 begrenzt und werden nach Eingang der Anmeldungen und Überweisung der Seminargebühr vergeben.
Absagen werden bis 19.01.2018 angenommen, ohne dass eine Bezahlung fällig wird. Bei Absagen bis 26.01.2018 wird die Hälfte, bei kurzfristigeren Absagen die gesamte Seminargebühr in Rechnung gestellt. Es besteht jedoch die Möglichkeit, schriftlich eine Ersatzteilnehmerin zu benennen.